С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Книжная серия: Universum
Тип издания: печатное издание
Первый год издания: 2020
Издание: пер. с англ.
Формат: 60х90/16
Страниц: 319
ISBN: 978-5-00101-270-2
УДК: 613.98
ББК: 51.204.9
Вид издания: научно-популярное издание
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
1 - Навигация в электронном издании работает частично в зависимости от размера фрагмента.
Назад в раздел
